{"id":175202,"date":"2022-03-29T09:19:00","date_gmt":"2022-03-29T07:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bico.ch\/schlafblog\/a-quoi-sert-le-sommier-a-lattes\/"},"modified":"2024-04-25T16:34:33","modified_gmt":"2024-04-25T14:34:33","slug":"a-quoi-sert-le-sommier-a-lattes","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/bico.ch\/fr\/blog-du-sommeil\/a-quoi-sert-le-sommier-a-lattes\/","title":{"rendered":"\u00c0 quoi sert le sommier \u00e0 lattes?"},"content":{"rendered":"\n
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Une bonne nuit de sommeil nous permet de faire le plein d\u2019\u00e9nergie et de recharger nos batteries. Mais pour cela, il faut que notre corps soit correctement soutenu et soulag\u00e9 par un syst\u00e8me de lit appropri\u00e9. L\u2019\u00e9tude nationale sur le sommeil<\/a> men\u00e9e en 2021 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les Suisses privil\u00e9gient, pour pas moins de 85% d\u2019entre eux, l\u2019ensemble sommier \u00e0 lattes et matelas. Est-ce par esprit de tradition ou bel et bien \u00e0 cause de la grande flexibilit\u00e9 qu\u2019offre un sommier \u00e0 lattes? Une infinit\u00e9 de mod\u00e8les, d\u2019ex\u00e9cutions et de degr\u00e9s de qualit\u00e9 diff\u00e9rents sont en effet disponibles sur le march\u00e9. Et tous ne se valent pas. Nous vous expliquons ici pourquoi et \u00e0 quoi vous devriez veiller lors de l\u2019achat. <\/p>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n \n Qu\u2019est-ce qu\u2019un sommier \u00e0 lattes et \u00e0 quoi sert-il?<\/span>\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n Construction, qualit\u00e9 et mati\u00e8res: voil\u00e0 les diff\u00e9rences<\/span>\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \u00c0 quoi devriez-vous veiller lors de l\u2019achat?<\/span>\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n Bien r\u00e9gler son sommier \u00e0 lattes<\/span>\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n\n <\/div>\n <\/div>\n \n<\/div>\n\n\n
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\n Qu\u2019est-ce qu\u2019un sommier \u00e0 lattes et \u00e0 quoi sert-il? <\/h3>\n
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Ensemble, le cadre de lit, le sommier \u00e0 lattes et le matelas forment un syst\u00e8me de couchage. Le sommier constitue la surface sur laquelle repose le matelas dans le lit. Il assure d\u2019une part la bonne ventilation de celui-ci et d\u2019autre part une position ergonomique du corps, qui \u00e9vite les contractures, les troubles de la circulation et les douleurs. Les lattes souples fl\u00e9chissent sous un poids et renforcent ainsi le soulagement et le soutien qu\u2019offre le matelas, qui s\u2019adapte au corps et \u00e0 ses mouvements. De nombreux mod\u00e8les sont d\u00e9j\u00e0 zon\u00e9s pour tenir compte de notre physionomie et comportent souvent des curseurs (\u00e9l\u00e9ments coulissants) pour un r\u00e9glage encore plus pr\u00e9cis. Les syst\u00e8mes de couchage sur cette base s\u2019adaptent donc tr\u00e8s bien aux besoins individuels, un v\u00e9ritable avantage par rapport \u00e0 un lit boxspring, d\u00e9pourvu de sommier \u00e0 lattes.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\"Der<\/p>\n

Le sommier \u00e0 lattes s\u2019adapte aux besoins du dormeur.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n Construction, qualit\u00e9 et mati\u00e8res: voil\u00e0 les diff\u00e9rences <\/h3>\n
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Lorsqu\u2019on part \u00e0 la recherche d\u2019un nouveau sommier \u00e0 lattes, il est difficile de discerner d\u2019embl\u00e9e les diff\u00e9rences entre les nombreux mod\u00e8les propos\u00e9s. Alors comment trouver celui qui r\u00e9pondra parfaitement \u00e0 vos besoins?
\nLa qualit\u00e9 des mat\u00e9riaux est d\u00e9cisive pour le soutien et la stabilit\u00e9 \u00e0 long terme du sommier, tandis que sa structure et sa technologie d\u00e9terminent la fonctionnalit\u00e9. Voici une vue d\u2019ensemble:<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n Le cadre <\/h4>\n
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Il est g\u00e9n\u00e9ralement en bois ou en m\u00e9tal. Il faut veiller \u00e0 ce qu\u2019il soit stable et bien maintenu dans le cadre de lit, sans glisser ni grincer. Le m\u00e9tal est r\u00e9put\u00e9 plus durable. Les personnes qui pr\u00e9f\u00e8rent l\u2019\u00e9viter pour dormir peuvent se rabattre sur un cadre en bois.
\nIl existe aussi des sommiers enroul\u00e9s, sans cadre. Ce sont des mod\u00e8les simples, moins fonctionnels, qui se contentent de supporter le matelas et d\u2019assurer une bonne ventilation.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n Les lattes <\/h4>\n
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Elles sont g\u00e9n\u00e9ralement en bois multiplis flexible. Les \u00e9paisseurs et largeurs utilis\u00e9es sont variables. D\u2019une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, on peut affirmer que plus les lattes sont nombreuses (28 est une bonne valeur indicative), plus la surface de couchage peut fl\u00e9chir et r\u00e9agir en souplesse. La flexibilit\u00e9 des lattes est un autre gage de qualit\u00e9. Elles doivent \u00eatre cintr\u00e9es et compos\u00e9es d\u2019une mati\u00e8re \u00e9lastique pour que la surface de couchage ait un effet \u00abamortissant\u00bb. Cette derni\u00e8re s\u2019adapte alors au corps puis reprend sa forme initiale, sans faiblir au fil des ans. Des lattes plus souples ou moins larges et moins \u00e9paisses dans la zone des \u00e9paules assurent un meilleur soulagement de celles-ci. Des lattes renforc\u00e9es au niveau des hanches soutiennent le bassin, la partie la plus lourde du corps humain. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n Les suspensions <\/h4>\n
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Il s\u2019agit des \u00e9l\u00e9ments en plastique qui supportent les lattes de chaque c\u00f4t\u00e9. Les diff\u00e9rences se situent principalement au niveau du \u00abd\u00e9battement\u00bb, c.-\u00e0-d. de la distance sur laquelle les \u00e9l\u00e9ments s\u2019abaissent, et de la flexibilit\u00e9. Elles tiennent au type de plastique et \u00e0 la construction de l\u2019\u00e9l\u00e9ment lui-m\u00eame. Les \u00e9l\u00e9ments statiques en plastique dur et rigide n\u2019offrent gu\u00e8re de soulagement. Ceux en plastique souple, avec une bonne force de rappel, fl\u00e9chissent sous une charge, mais reprennent leur forme initiale et soutiennent donc activement le corps. S\u2019ils sont en outre pivotants, le soulagement point par point que procure la surface de couchage est encore meilleur. Si vous attachez de l\u2019importance \u00e0 un confort et une adaptabilit\u00e9 \u00e9lev\u00e9s, int\u00e9ressez-vous de pr\u00e8s \u00e0 la hauteur des suspensions, \u00e0 leur mat\u00e9riau et \u00e0 leurs caract\u00e9ristiques. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\"Drehgelenkfederung<\/p>\n

Suspension \u00e0 articulation pivotante du nouveau bico-flex: s\u2019adapte au corps et r\u00e9agit de mani\u00e8re dynamique aux mouvements<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n \u00c0 quoi devriez-vous veiller lors de l\u2019achat? <\/h3>\n
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Comme pour un matelas, il est conseill\u00e9 de changer le sommier \u00e0 lattes tous les dix ans environ. Avec le temps, les lattes peuvent s\u2019affaisser durablement, m\u00eame sur des produits haut de gamme, et donc perdre de leur capacit\u00e9 de soutien. La fonctionnalit\u00e9 des matelas peut diminuer et des creux peuvent appara\u00eetre, donc nuire \u00e0 la qualit\u00e9 de votre couchage et de votre sommeil.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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Essayez de cerner vos besoins avant l\u2019achat. Votre sommier \u00e0 lattes actuel vous satisfait-il? Votre corps a-t-il besoin de plus de soulagement et d\u2019adaptation? Ressentez-vous une g\u00eane ou des douleurs? Aimeriez-vous un sommier r\u00e9glable? Plus vos exigences sont \u00e9lev\u00e9es, plus un test de couchage et les conseils de sp\u00e9cialistes sont recommand\u00e9s. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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Le matelas et le sommier \u00e0 lattes fonctionnent comme un ensemble, et certaines combinaisons sont plus performantes que d\u2019autres. Les fabricants veillent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 ce que leurs produits soient coordonn\u00e9s. Si vous souhaitez associer des mod\u00e8les de diff\u00e9rents fabricants, le test de couchage pour v\u00e9rifier comment ils interagissent est indispensable.<\/p>\n

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\"BICO<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n Bien r\u00e9gler son sommier \u00e0 lattes <\/h3>\n
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F\u00e9licitations! Vous avez enfin re\u00e7u votre nouveau sommier \u00e0 lattes. \u00c0 pr\u00e9sent, il s\u2019agit de bien le r\u00e9gler. D\u2019une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, il doit s\u2019adapter \u00e0 la forme de votre corps, \u00e0 votre position de couchage favorite et \u00e0 vos pr\u00e9f\u00e9rences. M\u00eame si, comme pour de nombreux matelas, les technologies et les \u00e9l\u00e9ments varient selon les fabricants et les mod\u00e8les, la plupart du temps, on peut former 5 zones. Le mode d\u2019emploi fourni peut \u00eatre utile. R\u00e9glez les zones des \u00e9paules et des hanches en sorte qu\u2019elles soient un peu plus souples et fl\u00e9chissent davantage, pour que les \u00e9paules puissent s\u2019enfoncer et que les hanches soient soulag\u00e9es. Globalement, la colonne lombaire a besoin de plus de soutien, optez par cons\u00e9quent pour un r\u00e9glage plus ferme \u00e0 ce niveau-l\u00e0. Vous optimiserez ainsi sensiblement le confort de couchage et l\u2019ergonomie de votre syst\u00e8me de lit. Prenez donc le temps de r\u00e9gler le sommier et, si n\u00e9cessaire, d\u2019affiner ces r\u00e9glages apr\u00e8s quelques nuits, cela en vaut la peine.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n Notre conseil <\/h3>\n
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Avec sa technologie Silhouette, le nouveau bico-flex offre un soulagement exceptionnel des \u00e9paules. Et gr\u00e2ce \u00e0 des suspensions d\u2019une grande flexibilit\u00e9 sur toute la surface de couchage, il s\u2019adapte en outre \u00e0 toutes les morphologies et positions de sommeil, de mani\u00e8re individuelle et dynamique, toute la nuit.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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Recommand\u00e9 pour vous<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
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