{"id":339120,"date":"2024-05-28T11:10:51","date_gmt":"2024-05-28T09:10:51","guid":{"rendered":"https:\/\/bico.ch\/?post_type=blog&p=339120"},"modified":"2024-05-28T11:20:56","modified_gmt":"2024-05-28T09:20:56","slug":"donnees-des-technologies-portables-au-laboratoire-du-sommeil","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/bico.ch\/fr\/blog-du-sommeil\/donnees-des-technologies-portables-au-laboratoire-du-sommeil\/","title":{"rendered":"\u00abLes donn\u00e9es des technologies portables pourraient remplacer les consultations au laboratoire du sommeil\u00bb"},"content":{"rendered":"\n
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Si tu dors mal, tu n\u2019es pas un cas isol\u00e9. Dr Albrecht Vorster, chercheur en sommeil, explique que la proportion de la population souffrant de troubles du sommeil pourrait atteindre 30%. Et il est convaincu que les technologies portables (wearables) peuvent jouer un r\u00f4le cl\u00e9 dans leur diagnostic.<\/p>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n \n 1. Certaines personnes ont beaucoup de mal \u00e0 bien dormir.<\/span>\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n 2. Les technologies portables peuvent \u00eatre une solution.<\/span>\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n 3. Le laboratoire du sommeil n\u2019est plus le seul \u00e0 proposer des innovations techniques.<\/span>\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n 4. Les m\u00e9decins pourraient avoir plus de temps pour \u00e9couter.<\/span>\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n 5. Il existe m\u00eame des produits de bien-\u00eatre pour bien dormir.<\/span>\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n\n <\/div>\n <\/div>\n \n<\/div>\n\n\n
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Rares sont les gens aussi repos\u00e9s en interview, m\u00eame lorsque le sommeil est leur m\u00e9tier et l\u2019objet de leurs recherches scientifiques. \u00c0 moins que ce soit justement parce qu\u2019il sait toute l\u2019importance d\u2019un bon sommeil qu\u2019Albrecht Vorster est tellement en forme?<\/p>\n

Je m\u2019entretiens avec le directeur de la Swiss Sleep House Bern \u00e0 la clinique universitaire de l\u2019Inselspital de Berne. N\u00e9 en 1985 \u00e0 Cologne, Albrecht Vorster a \u00e9tudi\u00e9 la biologie et la philosophie et obtenu son doctorat \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de T\u00fcbingen. Il a publi\u00e9 des livres et remport\u00e9 plusieurs Science Slam.<\/p>\n

Notre heure d\u2019interview a \u00e9t\u00e9 extr\u00eamement instructive pour moi.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n 1. Certaines personnes ont beaucoup de mal \u00e0 bien dormir. <\/h3>\n
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Albrecht Vorster explique que m\u00eame si on lui pose souvent la question de la qualit\u00e9 du sommeil, sa r\u00e9ponse aide rarement \u00e0 y voir tr\u00e8s clair. Lui-m\u00eame dort plut\u00f4t normalement, mais un tiers des gens environ sont affect\u00e9s par des troubles du sommeil<\/a>. La plupart d\u2019entre eux souffrent d\u2019apn\u00e9e du sommeil, une maladie qui, en l\u2019absence de traitement, peut avoir de lourdes cons\u00e9quences comme l\u2019hypertension<\/a> ou la d\u00e9pression<\/a>.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n 2. Les technologies portables peuvent \u00eatre une solution. <\/h3>\n
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Aujourd\u2019hui, nos smartphones, mais aussi les technologies portables, comme les montres connect\u00e9es, collectent de nombreuses donn\u00e9es sur leur propri\u00e9taire. Albrecht Vorster estime que ces mesures des signes vitaux sont utiles, mais qu\u2019il existe un moyen encore plus efficace de d\u00e9celer une \u00e9ventuelle apn\u00e9e du sommeil: les questionnaires papier ou en ligne, qui incluent par exemple des questions sur l\u2019\u00e2ge, le poids et le sexe. Toutefois, les applications qui analysent les donn\u00e9es des smartphones en se servant de leurs capteurs peuvent \u00e9galement fournir des informations pertinentes. Elles enregistrent les ronflements ou les apn\u00e9es et ces donn\u00e9es sont compl\u00e9t\u00e9es par celles sur le pouls et le rythme cardiaque livr\u00e9es par la montre connect\u00e9e.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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\n 3. Le laboratoire du sommeil n\u2019est plus le seul \u00e0 proposer des innovations techniques. <\/h3>\n
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Outre les montres connect\u00e9es, aujourd\u2019hui tr\u00e8s courantes, et le smartphone sur la table de chevet, d\u2019autres appareils de diagnostic peuvent selon Albrecht Vorster collecter de pr\u00e9cieuses donn\u00e9es. Il s\u2019agit par exemple de bagues oxym\u00e8tres, qui mesurent la saturation en oxyg\u00e8ne, ou de capteurs install\u00e9s sous, voire dans les matelas. Des T-Shirts qui produisent un trac\u00e9 ECG lorsqu\u2019ils sont port\u00e9s existent eux aussi d\u2019ores et d\u00e9j\u00e0. Tous ces appareils connect\u00e9s permettent de surveiller le sommeil d\u2019un individu comme seul un laboratoire du sommeil aurait pu le faire il y a encore quelques ann\u00e9es. Le d\u00e9fi est d\u00e9sormais moins d\u2019agr\u00e9ger les donn\u00e9es que de les interpr\u00e9ter correctement, ce qui exige incontestablement une expertise m\u00e9dicale.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n

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