Adieu transpiration nocturne – profitez enfin d’un sommeil réparateur avec BICO Clima
- Température de sommeil idéale
- Climat de lit sec
- Hygiène optimale
Vous faites partie des 30% de Suissesses et de Suisses qui transpirent la nuit? Les suées et les températures élevées peuvent perturber votre sommeil et raccourcir vos phases de sommeil profond, qui sont décisives pour votre récupération. Profitez de nuits bien au sec et d’un sommeil réparateur avec BICO Clima.
S’endormir rapidement, dormir d’une traite
Pour un sommeil réparateur, notre corps abaisse notre température centrale d’environ 1,5 °C. Le système d’aération 3D innovant en matières respirantes optimise la circulation de l’air et régule l’humidité. Il assure ainsi un climat de lit agréable: la base parfaite pour un bon sommeil.
Climat de sommeil optimal et meilleure hygiène avec BICO Clima
de baisse de température*
La technologie d’aération innovante assure une sensation de sommeil agréable toute la nuit.
de lit plus sec*
Les matières respirantes assurent un climat de sommeil sec et hygiénique.
* Testé au SleepLab: BICO ClimaLuxe comparé à un matelas en mousse froide courant dans le commerce
Hans Jörg Huwiler«Un climat de lit optimal est l’une des clés d’un sommeil réparateur. Les matières thermorégulatrices influencent donc positivement la qualité de sommeil.»
Matelas & sommiers
Couettes & oreillers
Viviane P.«Avant, je transpirais souvent et je me tournais et me retournais sans arrêt. Depuis que je dors sur ClimaLuxe , mon lit est toujours frais et sec au toucher.»
Questions fréquentes
La transpiration est une fonction naturelle du corps qui l’aide à réguler sa température. Même dans un environnement de sommeil optimal, nous éliminons entre 20 et 500 ml de sueur par nuit. |
Une forte transpiration nocturne, ou suée, peut perturber considérablement votre sommeil. Pour qu’il soit réparateur, la température centrale de votre corps doit baisser de près de 1,5 °C, un processus lié à la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil. Une transpiration excessive peut entraver ce refroidissement naturel, compliquer l’endormissement et diminuer la qualité du sommeil. Par ailleurs, les suées provoquent généralement des réveils fréquents et raccourcissent les phases de sommeil profond, importantes pour la régénération et la récupération. Dans le même temps, l’humidité produite peut détériorer le climat de sommeil et nuire à l’hygiène de la literie. Tout cela peut affecter votre bien-être ainsi que vos performances physiques et intellectuelles. |
Un environnement de sommeil optimal est un facteur important pour réduire les suées. Veillez à une température ambiante située entre 16 °C et 18 °C, avec 40 à 60% d’humidité. Pour votre lit, privilégiez des matières respirantes et thermorégulatrices comme celles de la collection BICO Clima. Ces produits peuvent faire baisser la température sous la couette de 2,6 °C et réduisent l’humidité de 16%. Grâce à leurs systèmes d’aération innovants, ils assurent en outre un climat de sommeil agréablement sec et hygiénique pendant toute la nuit. Une douche ou un bain tiède avant le coucher peuvent également abaisser la température du corps en douceur et détendre les muscles pour faciliter l’endormissement. S’ils s’inscrivent dans la routine du soir en tant que rituels, ils peuvent aussi signaler au corps de passer en mode repos et détente. |
Excellente qualité
Swiss Made
Qualité testée
160 ans de tradition
